6.2　リハビリでドイツまで (Goronta's Blog)

6月2日(土）、Gibsonさん、みゆきさん、ソッシーさんとリハビリライドに出かけました。
(写真は、のどかな利根運河を走る皆さん）

体調もだいぶよくなってきて、このところ荒川下流しか走っていなかったので、久しぶりに緑の多いところを走ってみたいな、ハンスまで行こうかなと思っていたところに、みゆきさんからのお誘いがあり、Gibsonさんのリハビリも兼ねて、守谷のハンスホールベックまで、のんびり走ることになりました。

寅さん公園に集合します。みゆきさんとは1ヶ月ぶり。Gibsonさんとはあったのは、なんと3月17日のキッチンニューほしの以来！？

久しぶりということで寅さんで近況報告。話が弾みます。
私とGibsonさんは体調不良、みゆきさんは1ヶ月自転車に乗っていない、ということで今日はのんびりリハビリライド。

ソッシーさんの誘導で25km/ｈ巡航で休憩も多めに取りながら、江戸川～利根運河と快調に走ります。

この日は湿度がなく、日差しもそんなに強くなく緑の中を走る気分は最高。
自転車に乗れるまで回復してよかったな～とうれしさを噛み締めて進みます。

利根川ＣＲに出てしばらく走ったところで、Tongchaiさん親子に無事会うことができました。残念ながらお昼はご一緒できないとのことで、ハンスホールベックまで一緒に走ることに。

フロントサスがついたクロスバイクの後ろには、豆教官が！
35km巡航でもぜんぜん怖がらないどころか寝ているとか。
合流場所まで来るまでに、この状態でロードを抜き去り、ロード海苔を凹ませたそうです・・・

豆教官かわゆい～！

TOPEAKのチャイルドシートにはサスペンションがついていて乗り心地も抜群とのこと。

「それでは私が誘導します」というTongchaiさん。
「23kmでお願いします」という言葉が聞こえなかったのか、いきなりリハビリモードからトレーニングモードに突入。

”あーTongchaiさんに追いつけないよ～”と追いつけずに、必死で走っていてメーターを見たら、30km超えてました。

というわけで営業時間の15分前にはハンスホールベックに到着。

ここでTonghaiさんとはお別れ。ありがとうございました。
今度はもっと長い時間一緒に走りたいですね・・・脚力・心肺能力が回復したらですが。

ハンスでは土曜のスペシャルランチメニューを注文。
私以外は皆さん、「メダリオン」。私は馬鹿の一つ覚えでローストポーク。

前菜のソーセージの盛り合わせ

そしてローストポーク。やわらかい～！

うーん、久々のハンスはやっぱり美味かった。
大満足の4人。

実はまだ手首に痛みがあるので輪行バックを持参したのですが、
大丈夫そうなので、復路も走ります。

利根川CRでは快適な追い風！

ということは・・・

江戸川では完璧な向かい風。

みゆきさんが果敢にも先頭を引いてくれました。
本当にガッツがあります、この人は。
私は真ん中で楽させてもらいました。

そして最後はソッシーさんに強烈な向かい風の中25kmで引いてもらい、なんとか寅さんに到着。
ここで少し休憩して、寅さん公園を15時過ぎに解散しました。

久しぶりにまとまった距離を走りましたが、やっぱり自転車は楽しい！と再確認。
体調も戻ってきて本当によかった！です。

これからまた自転車生活再開です。
あせらず楽しく走りましょう。

本日の走行距離　100.1km
消費カロリー　1916kcal
平均速度　　22.5km