070902　結婚記念ラン (Goronta's Blog)

070902　結婚記念ラン

今日は、鹿之助さんの呼びかけで、結婚記念に、私とソッシーさんがはじめて出会った（一緒に走った）ルートを走ってきました。
といっても、いつも走っているルートなんですが。（笑）

参加者は、鹿之助さん、みゆきさん、ftkentさん、ジークフリートさん（笹目橋から）、ソッシーさんと私の6名になりました。

思い起こせば2年間の8月、鹿之助さん、nakacyaさんと一緒に秋が瀬公園まで走るところに、nakachaさんの友人だったソッシーさんが加わったのが始まりだったのですが。
まさか2年後にこうなるとは、そのときは夢にも思いませんでした。
→その日の記事

7:30amに四つ木橋で待ち合わせ。
（2年前は6:30に首都高7号線の下だったのに比べるとゆっくり）
今日は黒毛和牛号（RFX8)で出撃のはずが、出掛けにシフトワイヤーがアウターから飛び出して折れているのを発見。

ツーリングでフロントバッグやウエストバッグをハンドルにつけたときに、バッグの重みでケーブルがタイヤと擦れて薄くなっていたのですが、とうとう中身が飛び出してしまいました。

というわけで、急遽ポケロケに乗り換えて再出発。
四つ木橋に10分の遅刻です。>すみません。

四つ木橋からはみゆきさんが快調に30kmでひいてくれたので、遅れは取り戻せたようです。
笹目橋でジークさんと合流して秋が瀬橋を左岸にわたり羽根倉橋のミニストップで休憩。その後左岸を南下して、彩湖を周回。

彩湖周回
彩湖を走る頃にはすっかり天気になってしまいました。

ここでみゆきさんにこづゑさんからメールが入ります。
「ゆともさんが二日酔いでダウン。うちにいて暇だ」（違ったっけ？）といった内容。
協議の結果、ゆともさんを励ましに･･･ではなくこづゑさんにお昼ごはんを作ってもらいにこづゑさんちまで行くことになりました。

笹目橋で、ソッシーさん、ftkentさん、鹿之助さんと別れて、ジークさんの道案内で中野まで。裏道ルートで東京大仏、下赤塚、練馬、沼袋を通ります。

中野でちょっと寄り道。ジークさんの出身小学校。

こづゑさんちに行くと、ゆともさんはダウンして出てこれない、ということで、自転車で永福町にある黒森庵に行くことになりました。

永福町の住宅街にある黒森庵は、店主さんが自転車好きで、お店の前にバイクハンガーがあります。
暖簾もリスが自転車に乗っていて、すごくかわいい。

お蕎麦の前に、ひじきとじゃがいものアルデンテとお新香を頼みました。
ひじきとじゃがいものアルデンテは、にんにくやアンチョビの味がしておいしかった。

そしてお蕎麦です。蕎麦は「もり・イタリアの何とか・かけ」の3種類のみ。
イタリアに挑戦してみました。

イタリア・こうして食べる
蕎麦猪口に、食べる分だけのお蕎麦を入れ、その上からパルミジャーノ・レッジャーノとと辛味大根とつゆをかけて食べます。
意外や意外、とてもおいしかった。

私たちが食べ終わる頃にはお店も一段落して、マイヨジョーヌを着た店主さんと自転車談義でもりあがりました。

お店を出た後は、こづゑさんの案内で大宮八幡宮へ。

大宮八幡

「日本のへそ　大宮八幡宮」は、子育て・安産の神様とのこと。
（東の水天宮・西の大宮八幡宮）

お参りしてから方南通りを新宿方面へ。
途中でこづゑさん、ジークさんと別れて、みゆきさんと二人で新宿から靖国通りを走って帰宅しました。

本日の走行記録　85.4km
消費カロリー　1550kcal
Av.　21.3km
でした。

家に帰ってから、先に帰宅していたソッシーさんと一緒に、黒毛和牛号でライトサイクルまで行き、ケーブルを交換してもらいました。
ライトサイクルでさっき別れたみゆきさんと再会。
その前にftkentさんも来ていたとのこと。
頼んでいた、LCジャージとチビ輪バッグ用のストラップパッドを購入し帰宅。
これもあわせると、約100km走りました。

ここのところ坂道をマイペースで走ることが多かったので、
久しぶりの荒川、30km/h走行は疲れました。ポケロケだし。
特に登坂になるとスピードが落ちるのが情けない。
足よりも先に心臓にきてしまいます。

やっぱりコンスタントに走らないとダメですね。
ホノルルまで1ヶ月を切り、これから少しずつ長距離を走って慣らしていこうと思ってます。