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今日はみゆきさんと超久しぶりに花もえぎまで。?
朝９時に四つ木橋で待ち合わせ。?
（写真は岩渕水門で、みゆきさんのヴェラムと私のポケロケ）
朝９時って結構余裕と思いきや、
子どもを預けるとバタバタでした。
６時に起きたのに。。。
四つ木橋から荒川CRを、?
のんびりおしゃべりしながら秋が瀬橋へ。
工事車両が走っていたりして、
ちょっとイヤでしたが、?
風もなく、青空の下を走るのは気持ちよい。
秋が瀬橋を渡った先の7ｰ11で休憩してから、
彩湖公園へ。
どこかの高校のマラソン大会で?
湖の周りの道路はダラダラ走る若人で埋め尽くされてました。
そのまま左岸を笹目橋まで走り、笹目橋を右岸に渡って、
鹿浜橋まで南下して
再び左岸へ。
鹿浜橋からさくらまでの土手上の道が工事中で通れず、
板張りの坂道を下って、土手下まで一度下りなければいけません。?
（自転車は下りてくださいと書いてあったけど、
?乗ったまま下るのは怖すぎ）
その先の新芝川沿いの自転車道は、
すっかり路面が整備されてとても走りやすくなってました。?
花もえぎではみゆきさんはWステーキランチ、
私はほわほわハンバーグランチ（ネーミング変わった？）
??
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?久しぶりでしたが、
外はカリカリ中はトロトロでうまうまでした。
帰りは、かねてより気になっていた、
日暮里舎人ライナー下の道路を走るべく尾久橋通りへ。
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予想通りライナー下の道路は新しくて走りやすかったです。
これまでの首都高の下を走るより数百倍快適。?
まっすぐ江北橋まで走り、買い物に行くみゆきさんとお別れ。
再び荒川CRを四つ木橋まで戻り帰宅しました。?
今日は気温は低いながら比較的風もなく、青空でとても快適でした。
（冬用ジャケット、CRAFTのシャツでちょうどいいかちょっと暑いぐらい）
やっぱり自転車は楽しいし、?
走っているときの高揚感とか、走った後の爽快感とか
たまりませんね〜。
笑っちゃうようなのんびりペースではありますが、
そんなこと、どうでもいいのだ。
（みゆきさん付き合ってくれて感謝ね）?
昨年の今頃のことを考えると、（病院で寝てた）
走れるようになって本当に良かったと思います。
少しずつだけど、走って行きましょう。?
本日の走行距離 79.3km
平均速度 19.2km
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